جراحی ابدومینوپلاستی (Abdominoplasty) یا همان تامی تاک (Tummy Tuck) یکی از انواع جراحی های پیکرتراشی پیشرفته است که میزان تهاجم بالایی دارد و به منظور برداشتن پوست و چربی اضافی شکم و نواحی اطراف آن صورت می گیرد. جراحی ابدومینوپلاستی دوران نقاهت چند هفته ای دارد و پوست شکم را تخت و عضلات دیواره شکم که به دلیل بارداری، افزایش سن یا هر دلیل دیگه ای از هم جدا شده اند را ترمیم و سفت می کند. عمل ابدومینوپلاستی معمولا برای افرادی توصیه می شود که بعد از بارداری یا کاهش وزن شدید، دچار شلی و چروکیدگی پوست شکم شده اند. در کلینیک کامیار ابدومینوپلاستی توسط جراحان مجرب و متخصص با بالاترین استاندارد های ایمنی انجام می شود.
جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره جراحی ابدومینوپلاستی گوش دهید!
0:000:00
FAQ
سوالات پرتکرار
دوران نقاهت عمل ابدومینوپلاستی چقدر است و چه زمانی می توان به کار های روزانه و فعالیت برگشت؟
بعد از انجام عمل ابدومینوپلاستی، زیباجو به استراحت 1 الی 2 هفته ای نیاز دارد تا تورم و درد بر طرف شود و زخم ها ترمیم شوند. پس از این مدت می توان فعالیت های سبک روزمره مانند کار های اداری یا خانه را انجام داد. اما برای فعالیت های سنگین و ورزش باید حداقل 4 الی 6 هفته از عمل بگذرد.
ابدومینوپلاستی چقدر درد دارد؟
دوران نقاهت جراحی ابدومینوپلاستی درد نسبتا زیادی دارد که با مصرف مسکن های تجویزی پزشک کنترل می شود.
ورم شکم بعد از ابدومینوپلاستی طبیعی است؟
بله، زیرا بدن در حال ترمیم برش و زخم های ایجاد شده است و تا 2 ماه ورم شکم طبیعی است.
تا چه زمانی بعد از عمل باید گن پوشید؟
با توجه به نظر جراح، نیاز است تا 4 الی 6 هفته به طور شبانه روزی گن پوشید تا پوست به بافت های زیرین بچسبد و نتیجه نهایی بهتر شود.
علت سفت شدن شکم بعد از جراحی ابدومینوپلاستی چیست؟
در این جراحی، به علت برداشتن ایجاد برش و برداشتن بافت اضافی، شکم سفت می شود. همچنین یکی از مراحل ابدومینوپلاستی سفت کردن عضلات شکم است که باعث تقویت ماهیچه ها و احساس سفتی شکم می شود.
ابدومینوپلاستی برای چه سنی مناسب است؟
ابدومینوپلاستی برای افراد زیر 18 سال به بالا مناسب می باشد و محدودیت سنی ندارد.
آیا درد جراحی ابدومینوپلاستی از سزارین بیشتر است؟
بله، زیرا چربی و پوست از نواحی شکم برداشته می شود و عضلات شکم سفت و ترمیم می شوند. همچنین طول برش این عمل از سزارین بیشتر است.
شکم صاف و تراشیده نماد تناسب اندام و اعتماد به نفس است. جراحی زیبایی ابدومینوپلاستی در اصل یک راه حل ساده برای برطرف کردن پوست شل، چربی، ترک های پوستی و سفت کردن عضلات شکم است. این جراحی بهترین راهکار برای افرادی است که با وجود ورزش و تغذیه مناسب، شاهد افتادگی پوست یا بیرون زدگی شکم و پهلو های خود هستند. شایان به ذکر است که عمل ابدومینوپلاستی یک روش لاغری نیست! بلکه یک جراحی فرم دهنده و اصلاح کننده اندام های بدن است که فقط با سبک زندگی سالم و ثبات وزن زیباجو، پایدار و ماندگار خواهد.
انواع روش های ابدومینوپلاستی
عمل ابدومینوپلاستی را می توان به 4 دسته تقسیم کرد که در ادامه به بررسی هر یک از آنها می پردازیم تا آگاهی کامل درباره این جراحی داشته باشید و با دیدی باز به سراغ آن بروید.
1. ابدومینوپلاستی کامل (full tummy tuck)
جراح برشی افقی در قسمت زیرین شکم و بالای استخوان ناحیه شرمگاهی ایجاد می کند. در این روش عضلات راست شکمی به طور کامل ترمیم می شوند و ناف جدا می شود، سپس در ناحیه جدید بخیه زده می شود. ابدومینوپلاستی کامل مناسب افرادی است که افتادگی شدید پوست و عضله دارند.
2. ابدئمینوپلاستی جزئی (mini tummy tuck)
در این روش، جراح برش بسیار کوچکی میان ناف و شکم ایجاد می کند و پوست اضافی را خارج می کند. در این جراحی هیچ برشی اطراف ناف ایجاد نمی شود و ناف جابجا نمی شود. مینی ابدومینوپلاستی باعث ترمیم عضلات فقط در ناحیه پایین ناف می شود و مناسب برای افتادگی خفیف تا متوسط است.
3. ابدومینوپلاستی محیطی (extended tummy tuck)
این جراحی شامل حذف پوست از ناحیه جلو شکم و کناره های پهلو و باسن است که برش بزرگ و 360 درجه ای در نواحی شکم ایجاد می شود. این روش معمولا مناسب افرادی است که کاهش وزن شدید داشته و از افتادگی پوست در کل میان تنه رنج می برند. ابدومینوپلاستی محیطی با هدف ایجاد پوستی زیبا و صاف در قسمت شکم و اطراف پهلو ها و باسن انجام می شود.
4. ابدومینوپلاستی گل زنبق (Fleur-de-lis tummy tuck)
در ابدومینوپلاستی گل زنبق برش های عمودی و افقی (مانند حرف T انگلیسی) در ناحیه شکم ایجاد می شود و پوست از دو جهت برداشته می شود. این روش برای افرادی مناسب است که وزن خیلی زیادی از دست داده اند (بیش از 45 کیلوگرم) و به دنبال شکمی صاف هستند.
مراحل انجام جراحی ابدومینوپلاستی
مراحل انجام "جراحی ابدومینوپلاستی" به ترتیب به شرح زیر است :
مشاوره و ارزیابی : در جلسه مشاوره، جراح میزان افتادگی پوست، جدایی عضلات، حجم چربی و کیفیت پوست زیباجو را بررسی می کند و نوع انجام ابدومینوپلاستی را با توجه به شرایط فرد مشخص می کند.
آمادگی قبل از عمل : انجام آزمایش هایی مانند خون و نوار قلب، قطع دارو های رقیق کننده خون، ترک سیگار حداقل از 2 هفته قبل، خرید گارمنت مخصوص و ... از مواردی است که باید قبل از عمل انجام دهید.
انجام جراحی : این عمل با بیهوشی انجام می شود و جراح یک برش بلند افقی در بالای ناحیه شرمگاهی ایجاد می کند. سپس پوست و چربی اضافی استخراج می شود و عضلات جدا شده با بخیه به هم نزدیک می شوند. بعد از این مرحله ناف جدا می شود (در ابدومینوپلاستی کامل) و در موقعیت جدید قرار می گیرد. در نهایت پوست باقی مانده به سمت پایین کشیده می شود و بخیه ها زده می شوند.
مزایای عمل ابدومینوپلاستی
مزایای جراحی زیبایی ابدومینوپلاستی شامل مواردی مانند افزایش اعتماد به نفس، حفظ کاهش وزن و داشتن پوستی سالم و زیبا است. از دیگر مزایای این عمل می توان به موارد زیر اشاره کرد.
تقویت عضلات مرکزی بدن
برداشتن پوست اضافی و شل بدن
ترمیم جداسازی عضلات شکم
بهبود فرم و ظاهر شکم
بهبود سلامت کلی
نتیجه ماندگار
عوارض ابدومینوپلاستی چیست؟
جراحی ابدومینوپلاستی شکم با وجود اینکه یک عمل تهاجمی و پیچیده است، کاملا امن می باشد و اتفاقاتی نظیر مرگ بر اثر ابدومینوپلاستی بسیار نادر است. اما با این وجود عوارض در تمامی جراحی ها وجود دارد و به همین دلیل نیاز است تا با عوارض ابدومینوپلاستی بعد از عمل آشنا شوید و آگاهی کاملی نسبت به این موضوع داشته باشید. عوارض ابدومینوپلاستی به شرح زیر است :
جای زخم (اسکار)
خونریزی (هماتوم)
حالت تهوع به علت دارو های بیهوشی
درد و تورم در نواحی برش
سروما (تجمع مایع در زیر پوست)
لخته شدن خون در اطراف محل جراحی
بی حسی موقت در نواحی برش
عدم تقارن یا نتیجه مطلوب
عدم بهبود کامل پوست و نیاز به پیوند (نکروز پوست)
دشواری تغییر حالت بدن به علت سفت شدن پوست شکم
تمامی عوارض ذکر شده در بالا، در صورتی که پزشک شما تخصص کافی و لازم را داشته باشد به حداقل می رسد. همچنین شایان به ذکر است که استعمال دخانیات و ابتلا به بیماری های زمینه ای احتمال بروز عوارض را بالا می برد و در صورت چنین مشکلاتی حتما با پزشک خود مشورت کنید.
چه کسانی کاندیدای مناسب برای ابدومینوپلاستی هستند؟
بهترین کاندیدای ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم، افرادی هستند که پوست افتاده و اضافی اطراف ناحیه شکم خود دارند و با ورزش و رژیم غذایی نتوانسته که این مشکل را برطرف کنند. جراحی ابدومینوپلاستی به افرادی که قصد بارداری مجدد یا لاغری سریع هستند پیشنهاد نمی شود. به طور کلی افرادی که شرایط زیر را دارند کاندیدای مناسب ابدومینوپلاستی می باشند :
افرادی که حداقل به مدت 6 ماه وزن ثابت داشته اند.
افرادی که به علت زایمان یا لاغری شدید، دچار افتادگی شدید پوست در ناحیه شکم شده اند.
کسانی که از سلامت عمومی خوبی برخوردار هستند و بیماری های کنترل نشده ندارند.
افرادی که برای مجدد برای بارداری ندارند.
افرادی که عضلات شکم ضعیف و از هم گسیخته (دیاستاز) دارند.
افراد غیر سیگاری و الکلی (ترک سیگار از 1 ماه قبل از عمل)
کسانی که انتظارات واقع بینانه دارند.
حال کاندیدای نامناسب افرادی هستند که شرایط زیر را دارند :
افراد با چاقی عمومی (BMI بالای 35)
زنان باردار یا شیرده
کسانی که به دنبال لاغری شدید هستند
افرادی که قصد بارداری مجدد دارند.
افرادی که به بیماری های کنترل نشده (دیابت، قلبی و ریوی) مبتلا هستند.
افراد سیگاری (خطر نکروز پوست)
راهنما جامع مراقبت های بعد از عمل ابدومینوپلاستی
بعد از انجام عمل زیبایی ابدومینوپلاستی نیاز است که یک سری مراقبت هایی انجام دهید تا بهترین نتیجه را توجه به انتظارات خود بگیرید. در دوران نقاهت عمل تامی تک، باید برای مدیریت بهتر عوارض کاملا هیدراته باشد و دارو های مسکن برای درد مصرف کند.
برخی پزشکان معتقدند که بعد از عمل جراحی بین 10 تا 21 روز استراحت لازم است تا زیباجو به فعالیت های روزمره خود برگردد. می توان گفت به طور کلی حدود 2 ماه طول می کشد تا فرد بتواند به روتین زندگی خود بازگردد. البته پزشک جراح با توجه به سن فرد، سابقه سلامتی و گستردگی عمل این بازه زمانی را به طور دقیق مشخص می کند و دوران نقاهت هر فردی با دیگری متفاوت است.
فعالیت های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
بعد از انجام جراحی، تا وقتی که احساس خستگی می کنید استراحت کنید و تحت هیچ شرایطی به خودتان فشار نیارید. بعد از اینکه دیگر نیازی به استراحت مطلق نداشتید، کم کم راه بروید و فعالیت های روزمره را تا حدی که به عضلات شکم فشاری وارد نشود شروع کنید. می توانید در روز 2 بار پیاده روی ملایم داشته باشید و هر بار نباید بیشتر از 15 دقیقه باشد. همچنین رانندگی به دلیل درد و سفتی بدن، به مدت 3 هفته پس از جراحی ممنوع است.
1. رژیم غذایی در دوران نقاهت ابدومینوپلاستی
از مهم ترین عوامل در رژیم غذایی بعد از عمل، خوردن آب کافی و غذای سالم است. همچنین در طول دوران بهبود، یبوست شکم در بین زیباجویان بسیار رایج است و پزشکان توصیه می کنند به اجبار غذا نخورید تا به محل بریدگی فشاری وارد نشود. برای برطرف کردن این مشکل بهتر است فیبر بیشتری در رژیم غذایی خود بگنجانید. برای بهبود سریعتر می توانید موارد زیر را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
مصرف مرتب ویتامین های A و C
نوشیدن چایی سبز باعث افزایش ایمنی و سطح آنتی اکسیدان بدن می شود.
مکمل پروبیوتیک باکتری های مفیدی که به علت مصرف آنتی بیوتیک ها دفع شده اند را باز می گرداند.
خوردن میوه هایی مانند آناناس و پاپایا برای کاهش تورم.
مصرف آرنیکا (گل همیشه بهار کوهی) برای کاهش درد، تورم و کبودی.
مصرف مکمل برای بهبود محل بریدگی.
نوشیدن چای زنجبیل برای حالت تهوع.
2. رعایت بهداشت بعد از عمل ابدومینوپلاستی
محل جراحی و برش ها باید به طور منظم تمیز و ضد عفونی شوند و تا زمانی که آثار زخم وجود دارد باید گاز و چسب روی زخم باقی بماند. به طور روزانه محل برش را با آب گرم و صابون تمیز بشویید و کاملا خشک کنید. همچنین در صورتی که پزشک جراح کرم آنتی بیوتیک موضعی برای شما تجویز کرد، هر روز آن را بر روی زخم بمالید.
3. بستن گن بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
برای تثبیت جایگاه پوست و شکم، در طول شبانه روز باید از گن استفاده کرد. گن با ایجاد فشار یکنواخت روی شکم، باعث چسبیدن بهتر پوست به بافت زیرین می شود و از تجمع مایع (سروما) و تورم جلوگیری می کند. این امر سبب می شود تا پوست شما شل و افتاده نشود. به طور کلی پزشکان توصیه می کنند که زیباجو به مدت 4 الی 6 هفته پس از جراحی شبانه روز از گن استفاده کن و فقط برای استحمام آن را در بیاورد. مدت زمان پوشیدن گن به عوامل زیر بستگی دارد :
وسعت جراحی (مینی ابدومینوپلاستی یا کامل)
انجام همزمان لیپوساکشن
میزان افتادگی و شلی پوست
سرعت ترمیم بدن و سلامت کلی
4. مدیریت درد و تورم در دوران نقاهت ابدومینوپلاستی
پس از جراحی ابدومینوپلاستی مدیریت درد و تورم نقش کلیدی برای راحتی زیباجو و نتیجه نهایی دارد. درد در روز های پس از عمل طبیعی است و اوج آن از روز سوم تا هفتم می باشد. پزشک برای این دوره مسکن، آنتی بیوتیک و شل کننده عضلانی تجویز می کند. علاوه بر درد، تورم از دیگر عوارض ابدومینوپلاستی می باشد که به مرور زمان از بین می رود. کار های زیر به کاهش ورم کمک می کنند.
استفاده منظم از گن
هیدراته نگه داشتن بدن و نوشیدن آب کافی
کاهش مصرف نمک
بالا نگه داشتن نسبی بالاتنه هنگام استراحت
تحرک سبک مانند پیاده روی ملایم
هزینه ابدومینوپلاستی چقدر است؟
هزینه عمل ابدومینوپلاستی با توجه به شرایط هر فرد کاملا متفاوت است و نمی توان یک عدد برای هزینه این عمل مشخص کرد. اما می توان با دانستن عوامل موثر بر قیمت، دید واضحی در رابطه با هزینه های ابدومینوپلاستی داشت. این عوامل عبارتند از :
تجربه و تخصص جراح
نوع و وسعت جراحی
محل انجام جراحی (کلینیک و نوع دستگاه)
هزینه های بیهوشی
مشاوره و ویزیت قبل از عمل
آزمایش ها
مراقبت های قبل و بعد از عمل
ترکیب ابدومینوپلاستی با سایر روش ها مثل لیپوساکشن
مقایسه ابدومینوپلاستی با لیپوساکشن و لیپوماتیک
حال که با تمامی جنبه های جراحی زیبایی شکم (ابدومینوپلاستی) آشنا شدید، به مقایسه این عمل با دیگر انواع پیکرتراشی یعنی لیپوساکشن و لیپوماتیک می پردازیم.
معیار مقایسه
ابدومینوپلاستی
لیپوساکشن
لیپوماتیک
هدف اصلی
رفع افتادگی پوست + ترمیم عضلات شکم + حذف چربی
حذف چربی متوسط تا بالا و فرم دهی
حذف چربی کم ولی با دقت و فرم دهی بهتر
مناسب برای
بعد از زایمان یا کاهش وزن بسیار شدید
چربی متوسط و سفتی پوست
چربی کم موضعی و پوست باکیفیت
میزان برش
بلند (10 الی 20 سانتی متر)
چند برش 3 الی 5 میلی متری
برش های 2 الی 3 میلی متری
جابجایی ناف
بله (ابدومینوپلاستی کامل)
خیر
خیر
بیهوشی
عمومی
معمولا عمومی
موضعی یا عمومی
دوران نقاهت
2 الی 3 هفته
1 الی 2 هفته
3 الی 7 روز
جای زخم
دائمی ولی پنهان
تقریبا نامرئی
نامرئی
هزینه نسبی
بالا
متوسط
متوسط (کمی بالاتر از لیپوساکشن)
قبل و بعد
نمونه نتیجههای مرتبط
به منظور حفظ حریم خصوصی مراجعین و رعایت اصول اخلاقی، امکان نمایش تصاویر قبل و بعد از خدمات در وبسایت وجود ندارد. برای مشاهده نمونهکارها یا دریافت تصاویر مرتبط با خدمات مورد نظر، از طریق یکی از راههای ارتباطی زیر با ما در تماس باشید.